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Praxis

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Körperarbeit und meditative Entspannung

Entspannung ist die Grundlage für Wohlbefinden und geistige Entwicklung. Dieser Kursus bietet Körperarbeit, z. T. mit Elementen aus dem Qi Gong und traditionellen Entspannungstechniken. Regelmäßig geübt, führen diese Methoden dazu, dass sich mit der Zeit die gewohnheitsmäßige innere Haltung positiv wandelt und Alltagssituationen souveräner gehandhabt werden können.


Kursleitung: Barbara Häfele
Termine: Freitag 15.00 - 16.30 Uhr
13.1. / 3.2. / 24.2 / 10.3. / 17.3 / 7.4 / 5.5. / 2.6. / 16.6. / 7.7. / 14.7. / 1.9. / 15.9. / 13.10. / 17.11. / 1.12. / 15.12.
Honorar: 30.-/ mtl. oder 20.- /Termin

Autogenes Training wird nach persönlicher Absprache angeboten




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